Terapia com vitamina A
A descoberta mais antiga da humanidade em matéria de saúde é, provavelmente, a de que as vitaminas são importantes para um corpo saudável. Por isso, é ainda mais surpreendente que, embora já as valorizemos na alimentação há várias centenas de anos, só há cerca de 70 anos que reconhecemos cientificamente o seu efeito na pele. A ingestão de vitaminas só é eficiente e eficaz através da pele.
Embora comprovadas por vários estudos científicos, as terapias com vitaminas para a pele são pouco conhecidas. A produção de produtos vitamínicos está, por isso, até agora reservada apenas a empresas de muito pequena dimensão, uma vez que a necessidade de aconselhamento aos clientes parece ser elevada. Apenas os produtos que qualquer pessoa pode retirar da prateleira se adequam como produtos de grande consumo. Infelizmente, estes são também menos eficazes.
Terapia com vitamina A
Embora a vitamina A seja bem absorvida através da alimentação, pouca quantidade chega à pele. Os nutrientes ingeridos são direcionados primeiro para os órgãos e, por último, para a pele. Este processo demora até 5 dias até que a vitamina A chegue à pele. Com um creme ou sérum de vitamina A, o processo demora entre 4 a 6 horas.
A vitamina A ajuda a pele a recuperar o seu equilíbrio natural, acelerando assim a regeneração. Uma vez que os raios UV e a luz azul destroem as vitaminas A e C na pele, este princípio ativo é particularmente importante.
O retinol, que é uma forma de vitamina A, pode, de facto, tornar a pele mais sensível à luz solar, pelo que se recomenda utilizá-lo de preferência à noite e aplicar protetor solar durante o dia.
No entanto, existem também outras formas de vitamina A, como, por exemplo, o retinaldeído, o palmitato de retinol e o acetato de retinol, que podem ser menos sensíveis à luz.
Estas formas de vitamina A são frequentemente utilizadas em produtos com concentrações mais baixas e podem ser mais adequadas para pessoas sensíveis ao retinol.
É importante ter em conta que os diferentes tipos de pele e as sensibilidades individuais podem variar. Recomenda-se consultar um especialista em cuidados da pele ou ler as instruções específicas nos produtos, para fazer a melhor escolha para o seu tipo de pele e as suas necessidades.
